LuizS.- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя LuizS. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1478 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 140,43г | Углев: 73,58г. Завтрак: Banana Prata, Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Sementes Chia Secas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Обед: Queijo Coalho, Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuizS.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuizS.- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

LuizS.-Изменение Веса