Pimpo19- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1522 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 88,84г | Углев: 141,21г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bebida Florida, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Café con Leche Semi Descremada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Steinburg Cerveza Tostada. Ужин: Caqui. Перекус/Другое: Hacendado Plátano. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса