Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaManoto
Журнал
29 окт 18
MariaManoto- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя MariaManoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so encouraged, reading others weight loss journeys, it is tough to loose weight, but a great learning experience when you persevere. I am learning that there is so much to learn about this special body of mine... but it is wonderfully and perfectly made... it is unique yet so similar to another. I guess I am just encouraging myself this morning as I struggle along to get to the weight and fitness I desire. Thank you everyone for sharing your struggles... it helps to keep on fighting...
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
852 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 73,22г | Углев: 16,61г.
Завтрак:
Freshmark Bananas, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Обед:
Nando's 1/4 Chicken Breast.
Ужин:
Serena Balsamic Vinegar, Avocados , Lettuce, Woolworths Smoked Pork Rashers .
Перекус/Другое:
Green Tea, Whey Protein.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaManoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю