Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hugovmatos
Журнал
29 окт 18
hugovmatos- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя hugovmatos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
2746 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 152,31г | Углев: 381,74г.
Завтрак:
PFN My Whey, Salsa, Peras, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral.
Обед:
Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Ovo Cozido.
Ужин:
Uvas tipo Europeu, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bacon, Esparguete (Cozido), Continente Sopa Alho Francês e Cenoura.
Перекус/Другое:
Peras, Amêndoas sem Casca, Diospiro, Pão Bijou, Babybel Mini Queijo Curado, Salutem Galetes de Milho, PFN My Whey, General Atum Ao Natural, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hugovmatos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю