hugovmatos- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

2746 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 152,31г | Углев: 381,74г. Завтрак: PFN My Whey, Salsa, Peras, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Обед: Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Uvas tipo Europeu, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bacon, Esparguete (Cozido), Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Перекус/Другое: Peras, Amêndoas sem Casca, Diospiro, Pão Bijou, Babybel Mini Queijo Curado, Salutem Galetes de Milho, PFN My Whey, General Atum Ao Natural, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса