oksana.fashion.stylist- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итог аж двух недель) Скорость падения, конечно, замедлилась в разы) Но ничего, не спешу.

54,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1598 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 97,02г | Углев: 169,28г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Геркулес Геркулес Селяночка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Обед: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Юнона Фасоль Красная в Томатном Соусе. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Лук, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Перекус/Другое: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Красная Цена Овсяное Печенье, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

умничка! 👍

29 окт 18 написано членом: littlEnergizer-220v

Рада за вас!)Все верно! В этом деле и не к чему спешка, «медленно -но верно»- это самый правильный и безопасный путь для здоровья!!! Значит вы делаете все верно!💪🙌

29 окт 18 написано членом: KseniyaBaeva

Спасибо за поддержку, девочки😌🙌🏻

29 окт 18 написано членом: oksana.fashion.stylist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.fashion.stylist- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса