Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
29 окт 18
Aven93- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1652 ккал
Жир: 79,35г | Белк: 46,67г | Углев: 186,70г.
Завтрак:
Devondale Extra Soft Butter, Fruit Toast, Mayonnaise, Flour Tortilla, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers.
Обед:
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Maple Syrup, Blueberries, Strawberries, Bananas, Carman's Natural Bircher Muesli, Chip Shop Chips.
Ужин:
Woolworths Party Pie.
Перекус/Другое:
So Good Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 7 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
keep at it. and it will happen
29 окт 18 написано членом:
Borisok
Congratulations well done awesome 👏
30 окт 18 написано членом:
Michelle Davenport
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю