Aven93- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Aven93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1652 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 46,67г | Углев: 186,70г. Завтрак: Devondale Extra Soft Butter, Fruit Toast, Mayonnaise, Flour Tortilla, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Обед: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Maple Syrup, Blueberries, Strawberries, Bananas, Carman's Natural Bircher Muesli, Chip Shop Chips. Ужин: Woolworths Party Pie. Перекус/Другое: So Good Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 7 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

keep at it. and it will happen

29 окт 18 написано членом: Borisok

Congratulations well done awesome 👏

30 окт 18 написано членом: Michelle Davenport


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aven93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aven93- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Aven93-Изменение Веса