Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
29 окт 18
elena.kargashina- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1503 ккал
Жир: 120,90г | Белк: 60,35г | Углев: 45,50г.
Завтрак:
Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%.
Обед:
Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю