dimik535- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя dimik535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

42 дня как бросил курить. Аппетит просто как у слона. Набрал вес какой еще ни когда не набирал.

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1621 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 70,18г | Углев: 191,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Сыр Моцарелла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Ужин: Твердые Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Яблоко, Ehrmann Эрмик. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

тоже самое. аппетит жуткий. из-за этого бросать не хотела. понимала,что разжирею. но спустя 8 месяцев начинаю брать себя в руки

29 окт 18 написано членом: sedovaee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimik535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimik535- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

dimik535-Изменение Веса