Dарья-Dарья- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Dарья-Dарья | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

129 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1749 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 140,09г | Углев: 110,71г. Завтрак: Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Арахис, Омлет или Яичница, Творог 5%. Обед: Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Омлет или Яичница, Творог 5%. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грейпфрут, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dарья-Dарья-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dарья-Dарья- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dарья-Dарья-Изменение Веса