j.gerste1- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя j.gerste1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und auf geht's in eine neue kurze Woche

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1748 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 111,67г | Углев: 155,56г. Завтрак: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Clementinen, Tomaten, TiP Brie, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Rucola , Bresso Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Обед: Ja! Schmand, Lidl Dinkelbrötchen, Basilikum, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Viva Vital Tomatensuppe. Ужин: Sylter Salatdressing, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Vitamin D3, Banane, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Protein Käsekuchen, Das Gesunde Plus Zink + C. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.gerste1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.gerste1- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

j.gerste1-Изменение Веса