Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
29 окт 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
777 ккал
Жир: 18,92г | Белк: 57,49г | Углев: 95,08г.
Завтрак:
Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста.
Ужин:
Колдуны, Свиная Корейка (Вырезка, Постная).
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Тыквой, Лаваш Тонкий, Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты".
подробнее ...
1485 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю