Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanl71
Журнал
29 окт 18
tanl71- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя tanl71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
146,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
665 ккал
Жир: 16,46г | Белк: 46,49г | Углев: 80,87г.
Завтрак:
REWE Brotzeitgurken, Leerdammer Original, Gutfried Roast Turkey, Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry 1688 Steinofenbrot.
Обед:
Elstar, Myline Eiweißpulver Vanille, Seitenbacher Müsli 205 für Sportliche, Milbona Skyr Heidelbeere.
Ужин:
Christians Grod Rote Grütze Erdbeere, Myline Eiweißpulver Vanille, Apfelpfannkuchen.
подробнее ...
4501 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanl71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю