OksanaGlushenko- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя OksanaGlushenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1843 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 168,02г | Углев: 189,26г. Завтрак: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Лента Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Агро-Альянс Крупа Пшеничная Полтавская. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Семушка Персики Сушеные. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaGlushenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaGlushenko- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

OksanaGlushenko-Изменение Веса