papatyagul- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя papatyagul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

774 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 47,55г | Углев: 97,73г. Завтрак: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Mevsim Salata, Balkabaklı Muffin. Обед: Limon Suyu, Sirke, Maydanoz, Dereotu, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Turp, Balkabağı Çorbası. Ужин: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mevsim Salata, Etli Nohut- Salçasız. Перекус/Другое: Portakal. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

papatyagul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

papatyagul- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

papatyagul-Изменение Веса