Smailik17- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Smailik17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1439 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 40,72г | Углев: 170,28г. Завтрак: Шарлиз Печенье "Курабье", ВкусВилл Вафельные Трубочки, Чай Несладкий, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гурман Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Русский. Обед: Яшкино Печенье Апельсин, Шарлиз Печенье "Курабье", Суп с Фрикадельками, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Лук, Рис Отварной. Ужин: Рис Отварной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smailik17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smailik17- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Smailik17-Изменение Веса