Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mama_Irka
Журнал
29 окт 18
Mama_Irka- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Mama_Irka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
3173 ккал
Жир: 115,81г | Белк: 180,55г | Углев: 356,56г.
Завтрак:
Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Груша, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Клубничное Мороженое, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Хлеб с Изюмом, Говядина с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Твердый Сыр Пармезан, Соевый Соус, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mama_Irka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю