Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
29 окт 18
rufinaqwe- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1255 ккал
Жир: 31,17г | Белк: 72,31г | Углев: 181,36г.
Завтрак:
Сушеный Инжир, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Сахаром, Творог 5%.
Обед:
Оливье без Заправки, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю