Боевой_ежик- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1630 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 121,47г | Углев: 140,24г. Завтрак: Данон Натуральный Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Каждый День Сыр Российский Молодой, Кампина Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, Рис с овощами. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Голден Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса