AlinaSilkina❤️- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя AlinaSilkina❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вы это видите, я не верю, я не видела цифру 57, около 2 лет 🤗

57,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

я вообще не могу поверить что когда то увижу цифру такую. а изначально какой вес был?

28 окт 18 написано членом: Anna Anufrieva

С самого начала правильного питания, около 67.8, как пришла сюда 62.7. Всё у вас получится, главное верить и соответственно прилагать силы, мне помогла книга «Подсознание может всё» 🙏🏼🤗

28 окт 18 написано членом: AlinaSilkina❤️

На сколько вы калорий кушаете?

28 окт 18 написано членом: Anna Anufrieva

Около 1400-1500 ккал) Когда загруженные дни по работе (а они очень часто), не считаю, но ем гораздо меньше

28 окт 18 написано членом: AlinaSilkina❤️

А рост?

28 окт 18 написано членом: Anna Anufrieva

Просто я пытаюсь кушать на 1700 кл при росте 165 вес сейчас 71. До этого ела на 800- 1000 кл. Пока была в отпуске как говорится сделала себе разгон не в чем не отказывала себе. Вес и пошел вверх.

28 окт 18 написано членом: Anna Anufrieva

У меня рост тоже 165

29 окт 18 написано членом: AlinaSilkina❤️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlinaSilkina❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlinaSilkina❤️- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

AlinaSilkina❤️-Изменение Веса