George2456- Журнал, 31 авг 12

Doctor's appointment today. ;-(

My doc says to reverse my eating schedule. Eat a large breakfast and a light dinner. I, generally, skip breakfast and eat a very large dinner.

145,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 70,3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1844 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 74,07г | Углев: 250,28г.   Завтрак: spice muffin. Обед: classic grilled chicken, diet pepsi mcdonalds, french fries mcdonalds. Ужин: Southwestern Salad, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), baby carrots. Перекус/Другое: green grapes, green tea, water bottle. подробнее ...