예소엄마- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1164 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 59,42г | Углев: 112,75г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall). Ужин: 김, 계란후라이, 오징어채무침, 갈치구이, 김치국, 검은콩밥. Перекус/Другое: 아몬드, 서울우유 저지방우유, 배. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса