NataPetrovna- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1961 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 103,81г | Углев: 227,83г. Завтрак: Данон Актимель, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Обед: SPAR Салат Китайский с Говядиной, Пирожок с Капустой. Ужин: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Астория Соус Барбекю, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса