svobodashizny- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя svobodashizny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1334 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 68,07г | Углев: 113,48г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Курица на Пару, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Сухари, Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svobodashizny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svobodashizny- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

svobodashizny-Изменение Веса