Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
28 окт 18
Худею за- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
1389 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 94,58г | Углев: 145,40г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухая Рисовая Лапша, Куриное Филе.
Ужин:
Мандарины, Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю