Danana- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1904 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 61,42г | Углев: 217,22г. Завтрак: Honey, NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar. Обед: IHOP Pancake Syrup, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Buttermilk Pancakes, IHOP Hash Browns, IHOP Scrambled Egg. Ужин: Dole Snap Peas, Cooked Artichoke (from Fresh). Перекус/Другое: Earth Balance Natural Buttery Spread, Mozzarella Cheese, Pesto Sauce, La Bou Baguette. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса