dltjddnjs- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

135,6 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1370 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 76,21г | Углев: 188,96г. Обед: 마이프로틴 ISO:PRO97. Ужин: 공기밥, 찜닭. Перекус/Другое: 농심 새우탕컵면, GS25 뉴전주비빔삼각김밥, 한성기업 몬스터크랩. подробнее ...

3671 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса