Kerubin3- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1337 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 111,59г | Углев: 25,49г. Завтрак: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Обед: Lindt Chocolate 85%, Castanhas-do-Pará, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Guacamole Tatá (74), Couve-Flor, Alface. Ужин: Vagem Cozida, Repolho, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). подробнее ...

5517 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса