tonycox- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя tonycox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sort of back on track now Harder as not doing a physical job so need to be more focused

90,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2889 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 130,77г | Углев: 420,04г. Завтрак: Asda Caramel Rice Cakes, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt. Обед: Magnum White, Bacon Sandwich with Spread. Ужин: Barilla Spaghetti Whole Durum Wheat, OXO Beef Stock Cube, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Passata, Red Onions, Mushrooms, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Heinz Tomato Sauce, Sula Mint Humbugs. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonycox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonycox- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

tonycox-Изменение Веса