H.M.K.2- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2001 ккал

Жир: 112,03г | Белк: 98,36г | Углев: 143,30г. Завтрак: Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Paleo Raw Cacao, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Feine Welt Ciabatta, Burger Das Landknäcke mit Milch, Gewürzgurken, Grünländer Pikante Kräuter. Ужин: Purland Schweinebauchscheiben, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Granny Smith Äpfel, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса