genuuine- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

648 ккал

Жир: 20,86г | Белк: 32,82г | Углев: 84,81г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Охотничьи Колбаски, Сахар, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Куриные котлетки с броколли на пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

819 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса