Almendruzca- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

upps... this weekend I'm only going up but now and then is ok. Later we go for a run and next week I go back to my normal eating patterns :)

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2161 ккал

Жир: 91,40г | Белк: 76,01г | Углев: 252,12г. Завтрак: Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt. Обед: Egg Omelet, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Spinach, Aldi Mozzarella, AH Champignons. Ужин: Salami Pizza, Pineapple cake, Black Olives. Перекус/Другое: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Chupa Chups Lolly, Arla Skyr Vanille, Roasted Almonds. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Run - 31 минуты, Отдыхать - 18 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса