Naiomy- Журнал, 11 июн 10

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

UNBELIEVABLE!!!!!!!!!! I changed my weigh in day to keep the impact of my cheat day to a minimum... and the extra effort i put in paid off.. from Monday down 2.9 LBS!!! yesterday i took back this super cute dress to exchange it for a smaller size!! it looks amazing and I'm so proud of myself.. but.. since its a little dressy, i might just keep the tags just in case i wanna drop another size in the next couple months..lol

76,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2010:

1295 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 51,28г | Углев: 134,72г. Завтрак: water. Обед: water, equate ultra weight loss shake. Ужин: spicy tuna roll, Caramel Syrup, Cheesecake, Amstel Light, vodka, red bull. Перекус/Другое: Muscat Wine. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Wii Fit Plus - 39 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

that's awesome! congrats!

11 июн 10 написано членом: sarahfelix

thank you!!! we got this... we might have found a race too that would coincide with us finishing the challenge.. well a little after.. but either way.. let me know if u want to join us

11 июн 10 написано членом: Naiomy

You are doing so so so very good girl. I am so excited for you. I can see how excited you are in your journals and here the confidence. Keep up the amazing work. You better keep the tags on because you will be getting in that smaller size. Work it!!!

11 июн 10 написано членом: stephanie.cathey

That's awesome!!! Great job! :-)

11 июн 10 написано членом: melmi20

:D thank you!!.. really the support i get is so instrumental in my motivation.. thank u ladies!

11 июн 10 написано членом: Naiomy

That is awesome...I'm so happy for you. Keep up girl!

11 июн 10 написано членом: arianalj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 11 июн 10

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса