emi.done- Журнал, 28 окт 18

"Non ha ascoltato quei bastardi e il loro maledire 
Con uno sguardo mi ha convinto a prendere e partire 
Che questo è un viaggio che nessuno prima d'ora ha fatto 
Alice, le sue meraviglie e il Cappellaio Matto 
Cammineremo per 'sta strada e non sarò mai stanco 
Fino a che il tempo porterà sui tuoi capelli il bianco"

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Massa Grassa 17.2
Idratazione 60.4
Massa Magra 40.5

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2177 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 176,40г | Углев: 196,06г.   Завтрак: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo senza Guscio, Banana, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Sammontana Duchessa (Torta Gelato), Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Reale Bovino (Taglio di Carne), D+ Coppa da Pentola. Ужин: Pizza Margherita. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...