Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliono4kaa
Журнал
28 окт 18
aliono4kaa- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя aliono4kaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
1382 ккал
Жир: 46,22г | Белк: 49,60г | Углев: 201,51г.
Завтрак:
ВкусВилл Сироп из Фиников, Natty's Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Пиканта Сироп Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Мёд, Heinz Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Гречка Отварная.
Ужин:
Ананас, Спагетти, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Курага, Чернослив, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliono4kaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю