LilaZeiten- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

noch 100g bis morgen früh sollen rutschen oder eher gesagt verschwinden.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2128 ккал

Жир: 123,53г | Белк: 75,61г | Углев: 176,88г. Завтрак: Hallbauer Frischkäse, Pflaumen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Ужин: BioBio Bergkäse (20g), Mama Mancini Pizza Al Gusto, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, King's Crown Grüne Oliven, Rote Paprika, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Trader Joe's Nuss-Variation, Ferrero Pocket Coffee, Buttercremetorte. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса