selcuk2- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 51,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

922 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 54,07г | Углев: 102,94г. Завтрак: Kuru Üzüm, Ceviz, Fındık, Badem, Gün Kurusu, Mercimek Çorbası, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Etli Türlü. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), İçim Kaymaksız Yoğurt. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Çilekli Süt, Fındık, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Salatalık, Salatalık. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса