Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
28 окт 18
selcuk2- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
922 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 54,07г | Углев: 102,94г.
Завтрак:
Kuru Üzüm, Ceviz, Fındık, Badem, Gün Kurusu, Mercimek Çorbası, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Etli Türlü.
Ужин:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), İçim Kaymaksız Yoğurt.
Перекус/Другое:
Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Çilekli Süt, Fındık, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Salatalık, Salatalık.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю