Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liaisanka94
Журнал
28 окт 18
liaisanka94- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя liaisanka94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
1983 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 63,55г | Углев: 290,77г.
Завтрак:
Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Bounty Bounty, Макароны Отварные.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Ужин:
Останкино Салями Финская, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливы.
Перекус/Другое:
МарС Шоколадный Батончик Марс, Snickers Сникерс, Хуторок Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Чудо Творожок Клубника.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liaisanka94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю