Ната7697- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2096 ккал

Жир: 103,94г | Белк: 71,50г | Углев: 234,63г. Завтрак: Магнит Хурма, Торт Сырный, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Мёд, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Сырники, Булка из Теста с Закваской, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Ужин: Сливочное Масло, Батон, Кофе, Голубцы, Горбуша Соленая. Перекус/Другое: Гранат, Рогачев Сгущенка, Арахис. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю