Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик))
Журнал
28 окт 18
Ленчик))- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя Ленчик))
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
1209 ккал
Жир: 32,14г | Белк: 88,54г | Углев: 147,53г.
Завтрак:
Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Сливы, Ашан Слива Красная, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Льняные Семена, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Лукас Печенье Зерновое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Fine Life Сухари с Изюмом, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
Перекус/Другое:
Тунец, Гречка Отварная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик))-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю