FEA2018- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1158 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 70,05г | Углев: 130,53г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Чай с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С Пылу с Жару Блинчики, Горбуша на Пару, Суп с Лососем. Ужин: Пятерочка Сливы, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса