예소엄마- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

48,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

296 ккал

Жир: 20,94г | Белк: 21,46г | Углев: 6,93г. Завтрак: 에스프레소 커피. Обед: 에스프레소 커피. Ужин: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 두부, 두부조림, 땅콩. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса