예소엄마- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

48,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1172 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 47,33г | Углев: 176,01г. Завтрак: 에스프레소 커피. Обед: 농심 포테토스틱. Ужин: 동원 쿨피스 파인애플, 순대, 떡볶이. Перекус/Другое: 포도, 소불고기, 농심 포테토스틱. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса