예소엄마- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1317 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 27,90г | Углев: 196,94г. Завтрак: 에스프레소 커피, 앙버터. Обед: 동원 개성 감자만두, 빙그레 쿠앤크, 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자. Ужин: 도토리묵무침, 돼지불고기, 콩나물밥, 엽기떡볶이, 동원 개성 감자만두. Перекус/Другое: 동아오츠카 오로나민c, 롯데 애플시나몬 패스츄리, 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자, 동원 쿨피스. подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса