예소엄마- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

48,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

905 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 29,35г | Углев: 127,24г. Завтрак: 서울우유 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: CU 오란다. Ужин: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 두부조림, 밥. Перекус/Другое: 서울우유 저지방우유. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса