예소엄마- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1419 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 62,34г | Углев: 116,76г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 본죽 단호박죽, 채끝살, 롯데칠성 레쓰비 모카라떼. Ужин: 무생채, 계란찜, 포도. Перекус/Другое: 해태 에이스 (24g), 하겐다즈 프로즌 요거트 마카다미아넛, 올리브영 오리지널 감자스틱, 아몬드, 포도. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Пение - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса