예소엄마- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

47,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1407 ккал

Жир: 74,56г | Белк: 21,50г | Углев: 171,34г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 사과, 올리브영 오리지널 감자스틱, 수박, 복숭아. Ужин: 배추김치, 올리브영 오리지널 감자스틱, 버섯전골. Перекус/Другое: 야쿠르트 야쿠르트, 올리브영 오리지널 감자스틱. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса