예소엄마- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

47 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1479 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 69,05г | Углев: 179,11г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 단무지, 배추김치, 국수, 콩국물, 오뚜기 김치손만두, 고기만두. Ужин: 콩국물, 고기만두, 해태 에이스 (24g), 빙그레 투게더 바닐라. Перекус/Другое: 수박, 소고기미역국, 불고기, 밥. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса