예소엄마- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

46,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1179 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 41,48г | Углев: 160,40г. Завтрак: 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피, 더치커피. Обед: 파리바게트 팥 아이스캔디, 도토리묵무침. Ужин: 묵사발, 돼지불고기, 밥. Перекус/Другое: 미왕 미왕쌀과자, 서울우유 저지방우유, 롯데리아 소프트콘, 롯데리아 팥빙수. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса