예소엄마- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1182 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 55,24г | Углев: 156,99г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 강냉이. Ужин: 군만두, 짜장면, 양장피, 깐쇼새우. Перекус/Другое: 파리바게트 블루베리 듬뿍 롤케익, 멜론. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса