예소엄마- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

965 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 45,44г | Углев: 133,24г. Завтрак: 에스프레소 커피. Обед: 참외, 사과, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Ужин: CU 비빔참치마요 삼각김밥, CU 호유란, 해태 빠새 갈릭맛, CU 동의 훈제란, Kid-O Kid-O 레몬&버터. Перекус/Другое: CU 호유란, 포도, 대림선 크라비아, 삼양 짱구, 해태 빠새 갈릭맛. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса